Progi zwalniające, garby i szykany mają zmusić wszystkich do zwolnienia. Dla rowerzysty oznaczają jednak coś jeszcze: nierówną nawierzchnię, zwężenia i zmianę toru jazdy. Jeśli podjedziesz do nich zbyt szybko, rower może podskoczyć albo zachwiać się, a to bywa nieprzyjemne. Wystarczy odrobina spokoju i kilka nawyków, żeby pokonywać takie miejsca płynnie i bez napięcia. Nie chodzi o to, by robić to szybko, tylko by robić to pewnie.
Wolno, prosto i z miękkimi rękami
Zwolnij przed przeszkodą, nie na samej przeszkodzie. Hamuj wcześniej, bo hamowanie w trakcie przejazdu przez próg może zachwiać rowerem. Podjedź do progu możliwie prosto, patrz przed siebie, a nie na koło, i utrzymuj równy, spokojny rytm. Ręce trzymaj rozluźnione, a łokcie lekko ugięte, żeby ramiona mogły pracować jak amortyzator i łagodzić każdą nierówność.
Stań lekko na pedałach, ustaw nogi równo i lekko ugnij kolana. W tej pozycji ciało samo amortyzuje nierówność. Nie przenoś ciężaru zbyt mocno do przodu, bo to utrudnia przejazd. Po przejechaniu progu usiądź spokojnie i jedź dalej równym tempem. Te ruchy warto poćwiczyć w bezpiecznym miejscu, na małej nierówności, zanim spróbujesz ich w codziennym ruchu na drodze. Dzięki temu rower nie skacze, a ty nie musisz się spinać. Najlepiej, gdy ruchy są łagodne i powtarzalne.
Szykany wymagają płynnych, spokojnych ruchów. Zwolnij przed nimi, spójrz przez zwężenie i zaplanuj, którędy pojedziesz. Nie skręcaj gwałtownie i nie hamuj w środku zakrętu. Zwróć uwagę na innych, którzy również przez nie przejeżdżają, i daj im miejsce. Jeśli nawierzchnia jest mokra albo pokryta liśćmi, zwolnij jeszcze bardziej, bo koła łatwiej wtedy tracą przyczepność.
Jeśli miejsce wydaje ci się niepewne, zsiądź z roweru i przejdź obok niego. To rozsądne i ani trochę wstydliwe. Ćwicz z dziećmi na małej rampie albo niskiej nierówności i chwal każdy udany przejazd. Przestrzegaj zasad obowiązujących tam, gdzie jeździsz na rowerze. Kiedy wolna jazda staje się nawykiem, progi i szykany przestają być przeszkodą, a stają się częścią spokojnej, przyjemnej podróży. Nikt nie ocenia, jak szybko to robisz.
